La 1ère consultation nous permet de nous rencontrer et d’effectuer une anamnèse complète afin de pouvoir élaborer une stratégie individualisée en fonction de vos problématiques et vos motivations.

Lors de la 2e consultation, nous regarderons ensemble le programme d’hygiène de vie personnalisé réalisé pour vous et prendrons du temps pour vos questions.

Les consultations de suivi sont ensuite fixées au rythme de vos besoins et envies.

Première séance 1h30 | 160.-

Consultation de suivi 1h | 120.-

Une consultation axée sur la nutrition, en fonction de vos besoins.

Que vous souhaitiez (re)trouver de bonnes habitudes alimentaires, améliorer votre digestion, adopter une alimentation végéta*ienne optimale pour votre santé ou encore adapter votre alimentation à votre activité sportive, cette consultation est faite pour vous.

Végé / vegan friendly

1h | 120.-

La pose de ventouses sur des points précis permet de traiter beaucoup de pathologies, dont par exemple : les affections respiratoires (bronchite, rhume…), les pathologies articulaires et douleurs musculaires, les troubles digestifs, certaines pathologies gynécologiques…

L’action des ventouses en bref : grâce aux ventouses, on crée une congestion locale. Celle-ci permet de faire relâcher les tissus, les fascias et les muscles. Elle permet aussi la dilatation des vaisseaux sanguins et donc l’augmentation du débit circulatoire.

45 min. | 90.-

Le massage de Breuss est un massage centré sur la colonne vertébrale qui offre un moment de lâcher prise, en grande partie par son action calmante sur le système nerveux.

Cette technique a également une dimension énergétique qui vient compléter la détente physique.

Les bienfaits : détendre la musculature paravertébrale, soulager les douleurs dorsales, agir sur les blocages physiques, psychiques et énergétiques. Le massage de Breuss peut également aider lors de troubles du sommeil.

1h | 100.-

La réflexologie plantaire est l’utilisation de techniques de massage et d’acupression sur l’ensemble des pieds.

Cette méthode d’accompagnement est fondée sur l’existence de zones réflexes au niveau des pieds, qui sont liées à chaque organe du corps humain. Ainsi, la réflexologie peut aider à combattre le stress et soulager de nombreux maux.

A noter : n’étant pas réflexologue mais ayant suivi une formation sur les bases de la réflexologie de lors de mon cursus, je propose cette séance sous forme de découverte ou en complément lors des séances de naturopathie.

50 min. | 90.-

Un moment bien-être qui vous permet de découvrir le massage de Breuss, la réflexologie et/ou la pose de ventouses, selon vos envies et vos besoins.

1h-1h15 | 120.-